マイプロテイン マイカゼイン 1kg

マイプロテイン マイカゼイン 1kgとは

就寝前専用の遅吸収カゼイン、海外ブランド級の処方を低価格で。マイプロテイン (My Protein) はイギリス発祥の世界最大級スポーツ栄養ブランドです。自社工場での大量生産と直販モデルにより、業界最安値クラスのg単価を実現。日本でも公式サイトのセール時には1kgあたり2,000円台後半まで下がり、g単価コスパで他ブランドを圧倒する存在感を放っています。

本商品は主に 就寝前の異化抑制・夜間タンパク質補給 を想定したカゼインプロテインです。カゼインプロテインも牛乳由来ですが、ホエイと逆にゆっくり吸収される (6〜8時間) のが特徴。就寝前に摂取すると睡眠中の異化を抑制できるため、就寝前専用プロテインとしてホエイと使い分けるのが定番です。

主な特徴

ゆっくり吸収で異化を抑制

カゼインは胃の中でゲル化し、6〜8時間かけてゆっくりタンパク質を放出。睡眠中の長時間絶食による筋分解 (異化) を抑制する効果が期待できます。

1食24gのタンパク質補給

推奨摂取量30g中に約24gのタンパク質を含有。就寝前の1杯で夜間のタンパク質補給を完結できます。

ホエイとの併用が効果的

日中はホエイで素早く補給、就寝前はカゼインで持続補給、というローテーションが最も効果的とされる王道パターン。本品は海外水準の処方を低価格で実現しています。

スペック

どんな人におすすめ？

• 夜間の筋分解を抑制したい本格派: カゼインは就寝中の異化を抑える定番ツールです。
• ホエイとの併用で増量効果を高めたい方: 日中ホエイ・夜カゼインの2本立てが効果的。
• 満腹感が欲しいダイエット中の方: カゼインのゲル化による満腹感持続もメリットです。

購入時のポイント

就寝の30〜60分前に摂取すると、睡眠中の血中アミノ酸濃度を高く保てます。フレーバーは「チョコレートスムーズ」「バニラ」が人気で、就寝前のリラックスタイムにも合います。

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